![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
greenfree2002Теломеры – это концевые участки хромосом. При каждом делении клетки они немного укорачиваются, поэтому клетка может делиться не бесконечно, а лишь определенное количество раз. Именно это считается в настоящее время одной из основных причин старения.
Стволовые клетки, однако, могут делиться бесконечно и являются в некотором смысле бессмертными. Теломеры, сокращающиеся при делении, затем удлиняются благодаря вырабатываемому в стволовых клетках ферменту теломеразе. Нобелевская премия по физиологии и медицине за 2009 год была присуждена Элизабет Блэкберн и др. именно за открытие механизма защиты хромосом с помощью теломеразы.
Однако обычные клетки тела этого не умеют. По крайней мере, так предполагалось до 2013 года.
В сентябре 2013 года в журнале The Lancet Oncology был опубликован отчет о 5-летнем исследовании, проведенном Дином Орнишем и Элизабет Блэкберн.
Рабочая группа составляла 10 человек; контрольная – 25. Члены рабочей группы изменили свой стиль жизни следующим образом: растительное питание (по-видимому, веганское), ежедневные прогулки (30 мин. ежедневно), медитация, пранаяма, йога-стретчинг, релаксация (в сумме – 60 мин. ежедневно).
Через 5 лет у них взяли анализ крови. У членов контрольной группы длина теломер, как и предполагалось, уменьшилась. У членов рабочей группы она увеличилась в среднем на 6%.
До сих пор увеличивать длину теломер в соматических клетках не умели даже с помощью медикаментов.
Статья из Ланцета с описанием и результатами исследования – здесь.
.
Стволовые клетки, однако, могут делиться бесконечно и являются в некотором смысле бессмертными. Теломеры, сокращающиеся при делении, затем удлиняются благодаря вырабатываемому в стволовых клетках ферменту теломеразе. Нобелевская премия по физиологии и медицине за 2009 год была присуждена Элизабет Блэкберн и др. именно за открытие механизма защиты хромосом с помощью теломеразы.
Однако обычные клетки тела этого не умеют. По крайней мере, так предполагалось до 2013 года.
В сентябре 2013 года в журнале The Lancet Oncology был опубликован отчет о 5-летнем исследовании, проведенном Дином Орнишем и Элизабет Блэкберн.
Рабочая группа составляла 10 человек; контрольная – 25. Члены рабочей группы изменили свой стиль жизни следующим образом: растительное питание (по-видимому, веганское), ежедневные прогулки (30 мин. ежедневно), медитация, пранаяма, йога-стретчинг, релаксация (в сумме – 60 мин. ежедневно).
Через 5 лет у них взяли анализ крови. У членов контрольной группы длина теломер, как и предполагалось, уменьшилась. У членов рабочей группы она увеличилась в среднем на 6%.
До сих пор увеличивать длину теломер в соматических клетках не умели даже с помощью медикаментов.
Статья из Ланцета с описанием и результатами исследования – здесь.
.
