Нервные клетки: да, они восстанавливаются

Среди прочих полезных веществ, наше тело вырабатывает NGF  (фактор роста нервов) – белок, который в человеческом организме отвечает за жизнеспособность нейронов, их активность и воспроизводство. Расхожая фраза «нервные клетки не восстанавливаются» не соответствует истине: они восстанавливаются, причем именно благодаря NGF.

Медикаментозное введение NGF снижает уровень деградации нейронов у людей, страдающих болезнью Альцгеймера; у здоровых людей этот белок способствует повышению когнитивных способностей и ускоряет формирование новых навыков. Помимо этого, доказано его влияние на улучшение работы иммунной системы – особенно при борьбе с воспалительными процессами.

Однако введение NGF извне имеет свои ограничения и требует дополнительного изучения. Тем более приятно знать, что наше тело само способно увеличить производство NGF, и мы в какой-то мере можем стимулировать такое увеличение. На данный момент известны два способа:
( Читать дальше )

.